尊敬的各位家长：

您好！在祖国74周年华诞到来之际，让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛！根据相关规定，学校放假安排如下：2023年9月29日（周五）至10月6日（周五）放假调休，共8天。为了让您的孩子度过一个充实、愉悦、平安的假期，切实做好以下事项：

一、安全教育篇

1尊重规则，保证消防交通安全。自觉遵守交通规则，严禁乘坐非法营运或存在安全隐患的交通工具，不违规驾驶电动车和摩托车。教育孩子注意用电用火安全，远离存在安全隐患的地方。

2.加强监管，严防溺水等意外事故。教育孩子不擅自游泳或擅自与他人结伴游泳，游泳要有家长陪同且要选择安全的场所。家长应认真履行好监护人责任，要对孩子进行有效看护。

3.增强自律，确保网络信息安全。提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，自觉自律，使用网络或社交软件时应先征求家长意见，不要轻信陌生电话，不透露、不转账，如遇受骗第一时间向公安机关报案，不贪意外之财。

4.做好防护，有效预防换季传染病。秋冬季季节交替，是呼吸道及肠道传染病的高发季节,请务必教育孩子养成良好的卫生习惯，居室应经常通风,保持空气新鲜。

二、心理健康篇

1.建立良好的亲子沟通方式。营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受到家长的关心和爱护。调整自身情绪状态，理解和接纳孩子的情绪，避免因情绪化和暴脾气造成伤害。

2.尊重孩子的合理安排。多倾听，了解孩子的真实状态，不随便替孩子做决定。及时传递权威信息，减缓孩子的焦虑情绪，培养孩子信息辨别和独立思考能力。

3.合理安排孩子假期生活，密切关注孩子的心理健康，注意孩子情绪起伏，多倾听、多沟通、多交流，妥善处理矛盾和分歧，确保孩子健康快乐。

4.认真落实中小学生“五项管理”文件精神，教育孩子认真完成作业、保证充足睡眠、合理使用手机、增强体质锻炼、养成阅读习惯。

5.引导孩子完成力所能及的家务劳动。让孩子们热爱劳动、尊重劳动，尊重每一位劳动者，真正认识到劳动是财富的源泉。做到劳逸结合，让国庆中秋小长假过得充实而有意义。

三、生态文明篇

1.深入践行习近平生态文明思想，完整、准确、全面地贯彻新发展理念，自觉养成绿色低碳生产生活方式，助力实现碳达峰碳中和。牢固树立“节能降耗、绿色健康”的生活理念。矫正传统消费陋习，推动人与自然和谐共生。

2.尽量选购包装简单商品，减少对一次性塑料袋、木筷、纸杯、纸巾、餐具等的使用。主动学习垃圾分类知识，掌握正确分类方法，分类保存和回收处理废纸、饮料瓶、电池等废弃物，实现“变废为宝”。

3.厉行节约，注意食品卫生安全。持续开展“光盘行动”和“反对浪费、崇尚节约”文明行动。养成良好饮食卫生习惯，合理饮食,多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品,增加机体免疫能力。

各位家长朋友们，孩子是家庭的希望，是祖国的未来，孩子的健康成长需要家长无微不至的教育和引导。感谢您的支持和合作！祝大家在平安和健康中度过快乐而有意义的国庆假期！

合肥市第十中学

2023年9月28日