——合肥十中2020届高三考前辅导专题家长会议

    为更好地替高三学子保驾护航，逐梦高考，在校长室的指导下，2020年6月21日9点整，合肥十中召开高三年级2020届高三考前辅导专题家长会议。会议由王家陵主任主持，高三全体班主任、全体家长参加了会议。

    会议伊始，王家陵主任用图片的形式带领大家一起回顾了疫情防控常态下的高三备考工作。自返校以来，学校一直高度重视高三学生的身心健康和学习状况，统筹规划、有的放矢地推进各项备考工作。首先针对疫情防控，学校推行错峰就餐，一日三检，切实做到严实精细。在学业上，级部结合各学科复习状况，定期举行周考和限时训练，有效锻炼高三学生的考试心理和应试技巧，也引导学生正确评估自己。同时，学校还积极推行夜自习制度和导师制，让最真切的“陪伴”贯彻到高三学生每一天的学习生活中。而为了保证学生心理健康，缓解学习压力，班主任和老师们各显神通，开展了诸如团队拓展、点歌互动、主题班会等一系列活动，让学生在紧张的备考氛围中放松身心，鼓舞斗志，继续前行！

    谈到高三学生现状，家陵主任用“平稳”“自信”两个词概括。在科学备考与德育活动的共同努力下，高三学生稳步前进。课堂上，他们全神贯注，认真听讲；寝室里，他们挑灯夜读，全心投入。王主任强调，家长一定要对孩子有信心，用鼓励和关爱呵护他们成长。

    随后，王主任提出最后十五天备考是我们工作的重中之重。高考需要家长和学校通力合作，形成合力，家长是备考工作中不可或缺的一环。针对很多家长提出的“家长需要做什么？”的疑问，王主任给出了以下五点建议：

    1、保持平常心态，传递积极情绪和信任态度。

    2、保持生活常态，营造适合学习的环境。

    3、做有意义的事情，转移不安和焦虑。

    4、帮助孩子缓解压力，保持稳定的学习状态。

  （1）调整作息时间，保证充分休息

  （2）和孩子聊天，见机行事

  （3）通过适当的运动或户外活动减压（保证安全的前提下）

  （4）合理安排饮食，营养均衡。

    5、考试期间——少问、少说、不听、不乱

    王主任强调，一个宽松、和谐、努力的备考氛围，会促使孩子在高考中发挥出最佳水平。

    此次会议，明确了考前家长助考工作的各项任务，让助考工作做到有的放矢。相信，在家校的共同努力下，合肥十中2020届高三学子一定会在拼搏中奋勇前进，在砥砺中不断成长，在奋斗中圆梦高考！让我们翘首以盼，静待花开！

（朱珮珮撰稿 丁聪统稿）