为了缓解高三学子的身心压力，提高学生的合作能力，培养学生集体意识，轻松面对未来挑战，合肥十中高三自华级部于4月14日周五下午在学校操场开展了“减压赋能，高效前行”主题拓展活动。本次活动由级部王家陵主任主持，校长姜际龙、副校长顾从容、教务处主任孙茂东等莅临现场指导，高三级部全体班主任和学生参与活动。

活动开场，王家陵主任精彩致辞，大力动员全体自华学子积极参与各项游戏，注意安全的同时切实做到减压赋能。各班班主任为全班每位同学发放级部定制的“勇士手环”，同学们迫切地戴在了自己的手腕上，露出了自信的微笑。

活动第一项，“赶猪跑”。各班10名参赛队员接力将“猪”（两篮球）赶进“猪栏”。同学们发挥自己的聪明才智，小心地赶着球，迅速地交接着棒，不一会儿就完成了任务。

活动第二项，长杆跑。各班班主任和5名同学同时握住长杆从起点处出发，绕行障碍物一圈后继续向前再绕行第二个障碍物，最后折回起点。在班主任的带领下，大家心往一处想，劲往一处使，风一般的速度，火一般的激情。

活动第三项，串糖葫芦。各班10名参赛队员手持标志盘接力，跨越两个障碍物后将标志盘串在杆上再折回与队员击掌。哪怕撞翻障碍物，学生飞奔的脚步也没有停止；哪怕掉落标志盘，学生积极进取之心也没有放弃。正是因为大家一起合力，我们才能看到一串串绚丽的糖葫芦。

活动第四项，大板鞋。各班5名同学脚都穿在大板鞋上系好鞋带，一起向相距20米的终点线出发。这不仅是对学生们手脚协调性的考验，更是对他们团结协作能力的锻炼。在大家的通力合作下，各班战队都顺利地走向了终点。过程中虽然有一段段的小插曲，但是在哪里跌倒就在哪里爬起，没有一位同学轻言放弃。

本次活动旨在放松减压，重在参与，级部也为学生们准备了丰富而精美的奖品，定制版坚持不懈、所向披靡、未来可期等字样的可乐成为勇士冲向终点的奖励。当然，学生们收获的不仅仅是奖品，更是身心的一次全面放松，相信高三自华学子定能以更好的状态迎接接下来二模和高考。

（撰稿：王云 审稿：年吕恩 统稿：合肥十中高三年级部）