2024年10月14日-15日，合肥十中举行了首届体育文化节暨第67届校园秋季运动会。这不仅仅是一场传统的运动会，更是一次将心理健康教育与体育竞技巧妙结合的精彩呈现。

运动会的赛场上，健儿们奋力拼搏，汗水挥洒在跑道，激情洋溢在每一个角落。他们用速度与力量诠释着坚持的意义，用勇气与毅力展现着挑战自我的决心。而在这背后，心理健康教育如同一股无形的力量，默默支撑着每一位参与者。

在运动会正式举办前，学校极其重视培养学生的以更积极健康的心理状态来迎接比赛。赛前，年级部和班主任通过班会课等活动进一步宣传运动会和如何更好的看待竞赛，体育组通过专业课程和团队活动，帮助运动员们调整心态，克服紧张和焦虑，以最佳的状态迎接挑战。同时学校也提前召开了裁判员会议，强调重视安全健康，倡导公平公正的氛围。同学们在运动会期间学会了如何应对压力，如何在竞争中保持平和的心态，如何从失败中汲取教训，如何为他人的成功而喝彩。

同时学校运动会也成为了心理健康教育的生动课堂。在比赛中，同学们体验到了团队合作的力量，学会了相互支持、相互鼓励。当有人摔倒时，立刻有无数双手伸出来给予帮助；当有人落后时，耳边响起的是加油声和鼓励的话语。这种团结友爱的氛围，让每一个人都感受到了温暖和关爱，增强了自信心和归属感。

同时，运动会也为同学们提供了一个释放压力、放松心情的平台。在紧张的学习生活之余，大家可以尽情地奔跑、跳跃、呐喊，释放内心的压力和负面情绪。在阳光下，感受着运动带来的快乐和活力，让心灵得到一次洗礼和滋养。

“来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光”。运动会是心理健康教育与运动的完美结合，不仅锻炼了同学们的身体，更培养了他们积极向上的心理品质。它让学生们明白，健康不仅仅是身体的强壮，更是心灵的阳光。在未来的日子里，让我们继续保持这种积极的心态，勇敢地面对生活中的挑战，绽放出更加绚烂的光彩。

(撰稿：任步云 一审:汪逢春 二审:孙茂东 三审 顾从容 统稿：教务处)